Vägen till Drömkroppen -

Focus

En vecka kvar. Jag orkar. Jag ska.

2009-04-28 @ 20:54:43 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Back on track...nästan i alla fall

Blev en snabb promenad igår, ca en timme. Idag tvingade jag mig själv att gå till gymmet, hur mycket än kroppen sade ifrån. Den bokstavligt talat skrek... Men upp gå bandet var det, uppvärmning i 10min sedan stryrka. Så jäkla synd hur fort träningsresultaten försvinner. Jag kunde springa långt, pressa mig till stryrketräning och känna mig bra efteråt. Nu tänkte jag bara på hur skönt det skulle vara att basta under hela träningspasset, kan inte direkt säga att jag gick in för det. Ursh. Men bättre ska det bli, ska bara bli kvitt lite skolarbete som ligger och väntar på deadline. 1,5vecka sedan blir det slappare. Skönt! Bara därför jag sitter hemma en fredagskväll. Plugg, äckligt plugg. Men ett MVG i matte fick jag idag i alla fall, det är då man ser att all möda var värt besväret, i tre löjliga bokstäver.

Dag 3: tjockisfredag. Chips och melon efter middagen. Bravo.
Ska anstränga mig för att det inte ska bli nått gott imorn då en vän ska firas: )

2009-04-25 @ 00:10:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAG 2

Promenad en timme idag på eftermiddagen, och stor proteintallrik blev det till middag/lunch: äggröra på två ägg med paprika och rödlök, sedan rökt lax till det och mandlar till efterrätt. Gott var det :)

DAG 2: INGEN MAT EFTER KLOCKAN 18.00. Jag skulle gjort mycket för mat utan kalorier just nu...

2009-04-23 @ 19:43:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jessica Alba

2009-04-22 @ 18:52:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

18.00

Ska börja med en ny sak nu. Ingen mat efter klockan 18.00 - 45min har gått en så länge... Måste bli av med mina hetsätningar, hatar vad dessa perioder gör med mitt liv. Stress - misslyckande - tröstande - mat i mängder, mat som jag gömmer och skäms över att jag stoppade i min mun. Som i går till exempel... Jag får lust att säga till kvinnan i kassan: nej, jag har inte köpt allt för en fikapaus för 30pers. Jag tänkte äta upp allt på mindre än 20min i min ensamhet på mitt rum. Tack.

Nej, nya tag. 18.00 gäller från och med nu

2009-04-22 @ 18:47:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

På bristningsgränsen

Snart brister jag. Det är så mycket som snurrar runt i mitt huvud just nu. har inte gått ut på två dagar, känne rmig stor äcklig och fet. Skulle aldrig vilja utsätta någon med ögon för mig sjölv just nu. Jag känner mig äcklig. Satt och grät av frustration igår fram och tillbaka. Min kropp börjar säga ifrån, men jag måste fortsätta.Fortsätta i minst tre veckot till. Har inte vrit någon träning de senaste dagarna...vem försöker jag lura: veckorna. Ingen träning på veeckor. Långa veckor. Mycket extra fett - veckor. Jag orkar inte. jag vill bara lyckas. Hur svårt kan det vara?

2009-04-19 @ 21:47:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()